はいさい＆ジャンボ！！キリギリスでございますです。
３連休ですね〜〜！！皆様いかがお過ごしでしょうか。超絶嬉しい！嬉し過ぎて、チョキチョキプリュリてな気分です。
最近ジムに通い始め通いまして、筋トレに目覚めております。このキリギリスの筋トレのお供に持参をしているのが、『SAVAS ミルクプロテイン』です。何気無く連れて行っていたのですが、これがなかなか良い商品の様ですので、今回ご紹介をしたいと思います。
Savas ミルクプロテイン 概要
- 値段：150円
- 味 ：スッキリフルーティー味、ココア味、ヨーグルト味
- 容量：430ml
- 飲料：乳飲料
全力で筋トレし、このプロテインを飲み筋肉に栄養を与えております。個人的にはヨーグルト味にハマってまして、凄く飲みやすいので非常にオススメです。結構デカイですが、ゴクゴク飲めます。
Savas ミルクプロテイン 特徴
①速攻吸収製法
良く牛乳で、プロテインを摂取する方が多いと思いますが、胃の中で凝固してその後、分解されて吸収をされます。このミルクプロテインは、独自技術で、酸性域でミルクプロテインを安定化している為、凝固せずに吸収が早い。なんか酸性域とか難しいが、とにかく吸収が早いのだ。
やはり筋トレをしてから、30分がプロテインのゴールデンタイムと言われていますので、凝固してる場合じゃないのです。筋肉へ速攻栄養注入できます。どくどく注ぎ込めその筋肉に！
②タンパク質量 適度な15kg
タンパク質は、多ければ多い程良い訳ではない。
一度に身体が吸収できるたんぱく質の量はおよそ「約20g前後」といわれています。つまり過剰に摂っても身体に吸収しきれない分は無駄なものとして尿などで排出されてしまうので、むやみにたくさん飲めばいいという訳ではないのです。
40g摂取したい場合は、20gを時間を空けて飲むことが必要。
このsavas ミルクプロテインは、丁度良い15gの量なので、無駄にせずに済む。そしてゴクゴク飲めるのです。
③７種のビタミンB群を半日分配合
筋トレ時に必要な栄養補給として筋肉の材料となるタンパク質は欠かせません。そしてトレーニングによって傷ついた筋肉を効率よく修復させるためにはビタミンも重要な働きをしています。
そこで注目されるのが、ビタミンB6です。これはタンパク質を摂取し、自分の体に作り替える時に必要になる栄養素になります。
筋トレ時に、タンパク質摂取量を増やしている時は、同時にビタミンB６も同時に摂取することを心がけることが大切。米やパンなんかにも含まれている様ですが、筋トレ後など手軽に摂取したいものです。
そして、このsavas ミルクプロテインには、ビタミンB6もしっかり含まれています。お肌や髪を健やかにに保つのにも必要らしく、重要な栄養素の様です。最近中年に差し掛かったキリギリスにとって、お肌と髪の艶には非常に関心が高いのです。超重要ポイントだぜ。完全に最近女化しています。
商品見ていたら、小さめのサイズがありましたので、こちらの方がちょっと安いし、良い感じかなと思いました。下記に掲載させて頂きます〜。こんなのあったのかよ！
という訳で、やはり明治さん良く練られて作られていますね〜。
今回は、キリギリスのマッチョ計画にあたりまして、いつもお供させているsavas ミルクプロテインをご紹介させて頂きました。
最後までお読み頂きありがとうございました。ほなまた。
