筋トレ 効果

はいさい&ジャンボ!!キリギリスでございます。

いや〜最近筋トレに熱中しております。最低、週3回はジムに行っておりまして、金曜日もしくは土曜日に行く時はかなり追い込んで筋トレしております。ち丁度今日は飲み会もありませんでしたので、みっちり2時間筋トレしてきました。汗ボトボト落としながら走り込むはええですね。

生きてますと、悶々とすることがあります。それは私もあなたも同じことでしょう。私なんかも、仕事や恋愛でしょっちゅう悶々としちゃうのです。32歳のおっさんが、恋愛で悶々しててキモい!と思ったそんなあなたにババチョップ!いやコブラツイスト。

ババチョップにコブラツイスト・・このあたりが、おじさんなのか。

話が少しそれてしまいましたか!

そんな悶々している時に、まっすぐ家に帰っても気は晴れませんし、余計悶々としてしまうものです。

そんな時は、ジムに行って欲しいです。

ジムで筋トレし、ランニングし、サイクリングして、大量の汗をかいているだけですっっきりするのです。気持ちよす。もうちっぽけなことで悩むのは終わりだ。

21世紀の新しい宗教を開くとしたら、エクササイズ宗教なんか良いかもしれないですね。エクササイズは迷える子羊を真っ直ぐに家路につかせることでしょう。

ちょっと、悩みがちなそこのあなた。是非筋トレをお勧めします。

なかなか始めは、効果を感じられないのですが、最低3ヶ月続けると目で見てわかるぐらいに効果を感じられる様です。

ちょうど1ヶ月経ちましたが、微妙に効果を感じられる様になってきました。やはり健全な体に健全な心が宿る。どこかスッキリしていますし、無限ループのしょうもない悩みに囚われなくなってきた様に思います。

ブヨブヨに太っている体をそのままにしている様では健全とは言えません。マッチョにならなければならないのです。贅肉は必要ないのです。

豚は豚小屋へ。マッチョはタワマンへ。

気を悪くしないで下さい。自分に言っております。

あと2ヶ月、とことん筋トレし美しいボディーと健全な心をゲッツしたいと思います。あともう少しで、何でもない白Tシャツが美しく着こなせる様に思うのです。白Tシャツ着ているだけで、なんかオシャレ。みたいな感覚を相手に与えるのが私のゴールです。

まだゴールテープは見えませんが、頑張ります。

人生悩みは付き物です。当事者にとっては、すごい悩みでも、他者からすると大した悩みでない事が大方あるかと思います。


そんな悩みに悶々とするだけで、人生の無駄遣い。是非エクササイズして無駄な悩みと贅肉を消化させましょう。

今回も最後までお読み頂きありがとうございました。ほなまた。

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30代キリギリスが、ほとばしる情熱を持って努力を重ね、見える世界を変革します。そこのあなたに私のpassionをお届けしましょう。

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