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健康

  • 2022年3月26日
  • 2022年3月26日

俺の2.5日のショート断食の日々(地獄の2日目)

皆さんごきげんよう。 どうだ?先日俺のショート断食の日々(1日目)を更新した。 その後、色々調べてみたが断食はやはり体に良い効果があるようだ。 食べ物を消化するだけで、結構な労力を費やしているところ、食べないことで体(臓器)を休ませることができるのだ […]

  • 2022年3月23日
  • 2022年3月23日

俺の2.5日のショート断食の日々(1日目)

どーも俺だ。30歳も半ばになり、結婚をすることにした。 親も大変安心し、妻も面白い人なので楽しんで生活を送っている。 独身時代は、毎晩ご飯に納豆とキムチと豆腐をぶっかけて食べていたのだが、結婚後は妻が色々と作ってくれてむしゃむしゃ食っていたら、7kg […]

  • 2022年3月2日
  • 2022年3月2日

俺はぐっすり眠りたい②

仕事に追われ、随分久しぶりの投稿になってしまったようだ。 おい、もう・・3月じゃないか。 マジかよ。コーヒーのお湯沸かしている間に3日経ってないか。 光のスピードで、時間が経過しており私は、唖然としているのである。 もしかして、タイムループしてる? […]

  • 2022年2月11日
  • 2022年2月11日

俺はぐっっっすり眠りたい①

冒頭急な個人的報告になってすまない。 ただ・・そういうことだ。 俺はぐっっっすり眠りたい。 最近、就寝後に途中で起きてしまう。 まぁあと1時間ぐらい寝れたら良いかぁ〜なんて思いつつ時計を見たら 寝てから1時間しかたってないやんけ。。。 おい!たった1 […]

  • 2021年6月17日
  • 2021年6月17日

水シャワーが頭皮に良いらしい 

どーも!キリギリスでございます。 最近白髪が目立つのです。 30代半ばにして、結構白髪が侵食してきました。 うぅぅぅ・・・。 抜け毛がある訳では無いのですが、白髪が出てくるため、髪に栄養が行き渡っていないのでは無いか。 今後抜け毛に繋がるのではないか […]

  • 2021年6月11日
  • 2021年6月11日

風呂を天国にする入浴剤

どーも!在宅勤務に緊急事態宣言、健康の為にお酒も断ちましたので、楽しみが減ってきたやないか! と言うこで、最近はランニングと筋トレを趣味にしています。 ナイキの「Nike Run Club」で走った道のりが地図に記されるので楽しいんですよね〜。 それ […]

  • 2021年5月16日
  • 2021年5月16日

おい、いびきが原因で振られるかもしれない。

どーも、キリギリスです。ご無沙汰しております。 いや〜ここ1ヶ月ぐらいで生活が一変してました。 私会社の寮に住んでいたのですが、3年しか住むことができ無い為、家を借りたのです。 会社の寮は風呂・トイレ共同だったので、賃貸で借りた築浅2LDKは最高です […]

  • 2021年3月16日
  • 2021年3月16日

きのこ料理 創士庵

どーも。健康志向爆上がり中のキリギリスです。先日行ってきたきのこ専門店がどうにも良い感じでした。行ってきたのでレビューしたいと思います。 そうなんです。キノコと言えば、健康食品なのでございます。 キノコには、がんを予防する働きがあるとか、血液をサラサ […]

  • 2021年2月11日
  • 2021年4月12日

健康生活 朝編

ど〜も〜!キリギリスでございます。 私1月からガッツリ在宅勤務生活を続けておりまして、体と心の健康を第一に考えて日々生活を送っています。とにかく健康が1番なんや!まず健康を第一に考えて生きていきたいのであります。 勤務先は、一部上場の大企業でありなが […]

>キリギリスの革命

キリギリスの革命

30代キリギリスが、ほとばしる情熱を持って努力を重ね、見える世界を変革します。そこのあなたに私のpassionをお届けしましょう。

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